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L’importance du mental en sport


Le mental est sans conteste le grand dénominateur commun à toute discipline sportive. Bien que tout sportif ait ses propres qualités et points forts, la concentration, la motivation, l’assurance, la décontraction sont des atouts (parmi tant d’autres) qui permettent de faire la différence !!














CITATIONS / PENSÉES

INSTANT POUR S’ÉVADER


Si, avec un mental pur, quelqu’un parle ou agit, alors le bonheur le suit comme l’ombre qui jamais ne le quitte.

Bouddha


La victoire sur soi est la plus belle des victoires.

Platon



Analysez vos attitudes et vos comportements pour évoluer !


Faites le tour de vos ressources et accédez à votre créativité !


Perfectionnez vos capacités mentales et émotionnelles pour votre vie personnelle, professionnelle ou sportive !


Votre mental agit sur votre physique mais également sur votre bien-être.


Ne négligez pas cette facette qui est en vous, pouvant être

une grande force lorsqu’elle est maîtrisée.


Mettez toutes les chances de votre côté pour atteindre vos objectifs.


PHYSIQUE

MENTAL

ENVIRONNEMENT

PERFORMANCE

L’aspect environnemental relevant de ce qui est difficilement contrôlable peut néanmoins être imaginé ! Prévoir les différentes éventualités et se préparer à celles-ci :


Apprenez à ne plus rien laisser au hasard !!

LIBÉREZ-VOUS !!

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